GERER SON TEMPS ET SON STRESS AVEC SUCCES

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GERER SON TEMPS ET SON STRESS AVEC SUCCES EN FOAD

Gagner du temps : Gagner du temps en faisant preuve d’audace, Gagner du temps avec votre messagerie, Arrêter d’être en retard, Combattre les mangeurs de temps, Investir son temps sur les bonnes personnes, Faire face aux imprévus; Planifier son temps efficacement : Bien évaluer sa charge de travail, Maîtriser les règles d’or de la planification, Prioriser efficacement les événements d’une journée, Prioriser son temps avec la matrice d’Eisenhower, Hiérarchiser les activités à valeur ajoutée, Anticiper les temps critiques d’une fonction, Gérer sa journée en fonction de son rythme; Gérer son stress avec succès : Qu’est-ce que le stress ? Identifier ses sources de stress, Comprendre le stress et ses effets, Réguler son stress sur le plan physique, Gérer son stress émotionnel, Déstresser les relations problématiques, Positiver son stress; Télétravail: Organiser son télétravail, Préserver sa santé en télétravail, Le télétravail collaboratif; Les fondamentaux : Le mode projet : principes, Réussir le projet : associer les acteurs, Quelles étapes pour réussir mon projet; Le démarrage du projet : cadrage et études, Analyser et définir un projet, Anticiper les risques du projet, Proposer des solutions; Le pilotage du projet : Planifier le projet, Coordonner et suivre le projet, Communiquer et synchroniser; La relation avec les acteurs : Les acteurs du projet, La relation avec le commanditaire, Les décisions dans le projet; Livret Pédagogique et document à télécharger, Quiz

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